7月9日一大早,家住我市和平路附近的张阿姨就在家人的陪同下,来到了医院。“连续两个晚上没有休息好,早上起床昏昏沉沉的,头晕目眩,还有心慌的情况。”在黄河三门峡医院中医科,张阿姨向医生讲述了自己的症状。
张阿姨今年76岁,是中医科的“老病友”。她患有高血压、糖尿病等老年性基础病,但在医生的日常监护治疗下,病情较为稳定。中医科主任郭信为张阿姨诊断后发现,她的血压比之前有所升高,高压达到了160毫米汞柱,心率也比正常加快。
连续几日的高温天气,大家都真切感受到了太阳的“热情”。“居高不下的气温,会让人燥热难耐,老年人尤其感觉明显,有时甚至还会伤‘脑’伤‘心’,诱发其他多种疾病。”郭信说,张阿姨的情况不是个例,这几天,来医院就诊的老年患者明显变多。
老年人身体各项机能下降,再加上很多老年人本身患有高血压、糖尿病、心血管疾病等多种基础病,更是在高温天气中应重点受到关注的对象。记者了解到,三门峡市气象台发布的高温橙色预警信号中,特别指出了有关部门应对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导,并采取必要的防护措施。
酷暑难耐,老年人应提防哪些疾病的侵扰呢?郭信结合临床症状,为老年人提出了夏季防病建议。一要预防中暑,避免长时间待在太阳下,尽量选择凉爽的地方休息,并注意补充水分以防脱水。二要谨防高血压和心血管疾病,避免剧烈运动或过度劳累,遵循医生的建议并及时服药控制血压。三要关注呼吸系统疾病,避免与感染者接触,勤洗手,保持室内清洁通风,保持良好的个人卫生习惯。四要预防食物中毒,避免食用过期或不洁净食物,合理安排饮食结构,增加营养,提高自身抵抗力。
“高温天气下,老年人一旦出现身体不适,应及时到医院就诊。老年人心脏不适的情况最为凶险,其中心搏骤停是最危急也是最危重的一种情况,其黄金急救时间仅有4分钟,老年人千万不可大意。”郭信说。