7月9日一大早，家住我市和平路附近的张阿姨就在家人的陪同下，来到了医院。“连续两个晚上没有休息好，早上起床昏昏沉沉的，头晕目眩，还有心慌的情况。”在黄河三门峡医院中医科，张阿姨向医生讲述了自己的症状。

    张阿姨今年76岁，是中医科的“老病友”。她患有高血压、糖尿病等老年性基础病，但在医生的日常监护治疗下，病情较为稳定。中医科主任郭信为张阿姨诊断后发现，她的血压比之前有所升高，高压达到了160毫米汞柱，心率也比正常加快。

    连续几日的高温天气，大家都真切感受到了太阳的“热情”。“居高不下的气温，会让人燥热难耐，老年人尤其感觉明显，有时甚至还会伤‘脑’伤‘心’，诱发其他多种疾病。”郭信说，张阿姨的情况不是个例，这几天，来医院就诊的老年患者明显变多。

    老年人身体各项机能下降，再加上很多老年人本身患有高血压、糖尿病、心血管疾病等多种基础病，更是在高温天气中应重点受到关注的对象。记者了解到，三门峡市气象台发布的高温橙色预警信号中，特别指出了有关部门应对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施。

    酷暑难耐，老年人应提防哪些疾病的侵扰呢？郭信结合临床症状，为老年人提出了夏季防病建议。一要预防中暑，避免长时间待在太阳下，尽量选择凉爽的地方休息，并注意补充水分以防脱水。二要谨防高血压和心血管疾病，避免剧烈运动或过度劳累，遵循医生的建议并及时服药控制血压。三要关注呼吸系统疾病，避免与感染者接触，勤洗手，保持室内清洁通风，保持良好的个人卫生习惯。四要预防食物中毒，避免食用过期或不洁净食物，合理安排饮食结构，增加营养，提高自身抵抗力。

    “高温天气下，老年人一旦出现身体不适，应及时到医院就诊。老年人心脏不适的情况最为凶险，其中心搏骤停是最危急也是最危重的一种情况，其黄金急救时间仅有4分钟，老年人千万不可大意。”郭信说。