春节是什么？春节是中国人辞旧迎新的一种习俗，也是亲人团聚的美妙时间节点，无论远在天涯海角，在这个时间节点上，如果没有什么例外，都要回家看看。

    可以说，春节是亲情的驿站，写春联，贴福字，剪窗花，包饺子……事事处处，都营造出家人团聚的氛围，体现着中华传统文化的美好。

    就我而言，春节回家，回的是乡下老家。乡下老家，是我无法割舍的血脉和根须，是我有牵有挂的地方。

    团圆，是春节的主题，是情感的磁场，是每个人心底最柔软的守望。过年，过的就是亲人间一次美好的团聚。没有谁不想回家过年，在外生活的时间越长，回家过年的愿望也就越强烈。春节的团聚，无疑是尘世生活中一件见证人生幸福的事情。吃年夜饭，守岁时，看春晚，唠家常……凸显的是人生之乐，亲情之爱，生命之暖。应该说，年，是长长的思念带来的短暂陪伴，以及短暂陪伴后依依不舍的分别。

    但是，现在有一些年轻人越到过年，往往会派生出无从安放的焦虑之心，可谓“近乡情更怯”。因为他们一旦回到家里，会面临聚集在一起的长辈们的各种追问。如果是大学学子，会问你在校与人处得如何？有对象了吗？如果是在外打工的，会问你收入多少？买房买车了吗？如果结婚了，又会问什么时候要孩子，什么时候生二胎？……总之，各种各样的问题都会毫不保留地向你砸来，让人脑门冒汗，手足无措。如此一来，本当快乐祥和的年，倒让人有了食不甘味、焦虑丛生的感受，产生明年说什么也不回家过年了的想法。

    无疑，这是一种对真实生活的逃避心态。这样的逃避，不能解决任何问题，反而让人更加沮丧和迷茫。与其在这种情绪里沉沦，不如多一些对自身的审视和内在的反思。可以静下心来，读一些有影响力的书籍，或许会有意想不到的截获。书籍里总有一些什么，或者是不朽的启迪，或者是不朽的思想，或者是不朽的情感，或者是不朽的灵魂……春节，与家人团聚的同时，也是一个绝好的提升自我的时机，神游在书页墨香间，所有莫名的焦虑，会在无形之中被放逐、被遣散、被排解。

    真切的生活，有时候就是一种无厘头的历练，譬如年轻人过年。过年，过的是一种心境，不管怎么说，要避免春节焦虑症，或者说要避免生命过程中，各个不同人生阶段易出现的焦虑症，最重要的，就是要持有平和的心态，用平和之心对待生活的得失，不断地给自己充电，适时地充实自己，让内心变得足够强大，才足以具备抵御外在干扰、冲击的力量和勇气。