本报讯 为普及心理健康知识,解决老年人心理困惑等问题,日前,在义马市千秋路兴苑社区,专业的心理咨询师为社区60岁以上的老人进行了一场特别的互动式心理讲座。
该社区老年人居多,他们往往面临着身体和精神上的压力,为了解决他们的心理困惑,社区及时邀请心理咨询师近距离为他们答疑解惑。活动现场,心理咨询师以“解密幸福”为主题,与老人们聊起了家常,现场的气氛逐渐活跃起来,老人们也打开心扉,倾诉自己遇到的心理烦恼。心理咨询师在认真倾听后,挖掘求助者烦恼的症结所在,利用心理学知识疏导他们的情绪,鼓励老人们积极参与社会活动,保持乐观开朗的心态。 通过面对面的沟通和交流,不少老人解开了长期压在心里的负面情绪。“今天我终于把许多憋在心里的话说了出来,也知道怎么去减压了,感觉轻松了不少,真的特别感谢社区和心理咨询老师对我们老年人的关爱。”居民王阿姨说。 (邵松均 杜娟)