《我的生活很重要》
作者:彭瑞心 出版社:中信出版社
该书是一位二孩妈妈的生活实践笔记。作者在多重角色中沉淀出一套接地气的生活智慧。书中聚焦日常核心场景:小户型扩容的改造技巧,让有限居所适配全家需求;低成本生活美学,用绿植、餐具等小物件点亮日常;高效收纳整理方法,为忙碌妈妈减负……每个“窍门”都源于作者的亲身实践。这是一份让普通人在柴米油盐中找回生活掌控感的指南。
《ADHD大脑使用说明书》
作者:[美]杰茜卡·麦凯布
出版社:机械工业出版社
ADHD,即所谓“注意缺陷多动障碍”。但此书作者主张“ADHD不是缺陷,而是大脑的独特操作系统”,推翻“不够努力”“懒惰”“叛逆”等标签化评判。书中详细讲解了ADHD对日常生活的影响,包括执行功能障碍、拒绝敏感性、注意力调节困难等核心问题,并提供了专为ADHD群体设计的环境调整、日常规划与系统搭建的可行策略。
《深夜的恋人们》
作者:[日]川上未映子
出版社:中国友谊出版公司
川上未映子在这部小说中以细腻笔触刻画生活在不确定世界的女性内心的困惑、孤独与爱。“我的名字是入江冬子,三十四岁……长时间以来,我一直都是一个人,总觉得不可能比这更加孤单了,但此时此刻,我忽然意识到,我是彻头彻尾的孤身一人……就是在这样的日子里,我遇到了三束先生……”该书在日本销量超过40万册,堪称纯文学的胜利。
《远行的小犀牛》
作者:[韩]以玄 吴润和
出版社:接力出版社
这部绘本讲述小犀牛帕图的草原旅行。小犀牛帕图和妈妈生活在草原上。帕图的角还没长全,它没有朋友,总感觉无聊、孤独。直到有一天,它认识了一匹斑马。帕图偷偷离开妈妈,跟随斑马们踏上了旅程。这一路上,帕图遇见了觊觎犀角的偷猎者、智慧的大象奶奶、凶狠的花豹……出门的旅程中有惊喜也有惊险,生命的风景也因此变得丰富多彩。 (综合)