本报讯（记者王梦）11月3日下午，陕州区大营镇大营村卫生室活动室内座无虚席，一场聚焦村民实际需求的卫生健康知识宣讲在此举行，吸引众多村民参与。

    “高血压患者炒菜时要少放盐，还要少吃咸菜、酱肉这些隐形高盐食物。”活动现场，授课专家结合村民常见健康问题，用通俗易懂的语言讲解高血压、糖尿病等慢性病的防治要点，通过朗朗上口的口诀指导村民合理饮食，并推荐了散步、太极拳等适合村民的运动方式。在互动环节中，专家对村民的疑问逐一耐心解答，并现场提供一对一血压测量服务。此外，本场活动还涵盖了实用急救技能与公共卫生服务解读，让村民知晓身边的健康服务资源。

    “听了今天的课，我才知道打鼾可能和慢性病有关，还知道每年有免费体检，真是好事。”村民张大爷拿着健康手册笑着说。大营村卫生室负责人表示，未来将常态化开展健康义诊、科普讲座等惠民活动，把健康服务落到实处，助力构建和谐健康的乡村环境。