春天是万物生长复苏的季节，各种细菌、病毒随之繁殖，尤其在北方，昼夜温差大、气候干燥，使春天成为疾病多发的季节。春季常见的传染病有哪些？我们应该如何预防呢？

    常见传染病类型

    1.流行性感冒（流感）

    流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，重症病例可出现肺炎、胃肠型流感、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重可导致死亡。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

    2.新型冠状病毒（新冠）

    典型症状以上呼吸道感染为主，包括发烧、干咳、呼吸急促、全身无力，有些人还会出现头痛、喉咙肿痛、肌肉酸痛，甚至嗅觉味觉失灵或拉肚子。潜伏期多为2—4天，发病3天内传染性较强，主要经呼吸道飞沫和密切接触传播。人群普遍易感。此外，部分特殊群体重症率及病死率较高，如老年群体、伴有严重基础疾病患者等。

    3.肺炎链球菌

    肺炎链球菌是一种条件致病菌，其主要的致病物质是溶血素及荚膜，主要引起人类大叶性肺炎，也可侵入机体其他部位，引起继发性胸膜炎、中耳炎、心内膜炎及化脓性脑膜炎等。临床表现为高热、寒战、胸膜剧烈疼痛、咳铁锈色痰。本病主要为散发，通过飞沫传播，冬季与初春多见，常与呼吸道病毒感染并行。老弱体衰、免疫功能低下者及免疫抑制者易感染。

    4.流感嗜血杆菌

    流感嗜血杆菌为革兰氏阴性杆菌，可分为两类，即荚膜菌株及无荚膜的菌株。已知荚膜类的乙型流感嗜血杆菌（或b型流感嗜血杆菌，简称HiB）是毒性的主因之一，容易引起严重疾病。大部分流感嗜血杆菌是机会性感染细菌，可通过空气飞沫、直接接触分泌物、孕妇产道等方式传播，是细菌性肺炎较为常见的病因，仅次于肺炎链球菌。

    5.手足口

    手足口病（HFMD）也称“手口足综合征”，是由肠道病毒感染引起的急性发热出疹性传染病，高发人群主要为5岁以下的幼儿。手足口病潜伏期多为2—10天，平均3—5天。表现为口痛、厌食、低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿等并发症。本病全年均可发病，夏季和秋季为高发季节，免疫力低下的婴幼儿更易发病。

    春季常见传染病的防病要点

    1.做好个人卫生：春季常见的传染病，主要通过呼吸道传播或者间接接触传播，为降低感染风险，建议在疾病高发期间加强个人的清洁和卫生，做到饭前、便后勤洗手，勤剪指甲，保持饮食清洁。减少到人群密集场所活动，另外教室、家里要经常开窗通风。

    2.注重饮食营养：春天气候比较干燥，多喝些温热白开水，饮食上可吃些营养粥类、蔬菜、水果和牛奶等蛋白丰富的食物，帮助补充身体所需营养。

    3.加强体育锻炼：根据个人爱好和身体状况，采取适当的运动方式，如慢跑、跳绳、瑜伽等，增加对疾病的抵抗力。

    4.保证充足休息：要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，疲劳容易使我们的抵抗力下降，另外居家使用的生活用品、衣服等在天气好的时候要勤洗、勤晒、勤消毒（含氯消毒剂浓度250mg/L~1000mg/L制剂）。

    5.及时接种疫苗：疫苗是预防疾病最有效的手段，及时接种相关疫苗不仅能够达到预防疾病的作用，还能够帮助增强身体抵抗能力，防止病毒细菌的入侵。

    由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此要及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。 （三门峡市疾控中心 许苗苗）