本报讯 为关爱教职工身心健康，提升自我保健意识，3月6日，陕州外国语学校举办“关爱健康 绽放风采”健康知识讲座，特邀三门峡市中心医院副主任医师陈晓霞和主管护师许夏，为全校教职工送上一份“健康大礼”。

    陈晓霞以《关爱女性健康 构建幸福家庭》为题，结合临床案例，用通俗易懂的语言解析生理变化机制，并开出“健康处方”。从保持健康的生活方式，到合理搭配日常饮食，再到定期进行全面体检，她专业又不失温情的讲解，引领教职工树立起科学健康的管理意识。

    针对教师职业特性，许夏带来了《职场心理调适及情绪管理》，为教师们的心灵注入温暖力量。她从职业女性心理健康状况讲起，深入浅出地分析压力产生的根源，并通过一个个心理投射游戏，帮助教师们找到应对情绪问题的新方向；面对工作与生活中不可避免的冲突时，如何保持良好的身心状态，助力教师们以积极的心态和饱满的热情投入教育事业。

    参加活动的教职工纷纷表示，既学到了保健知识，又掌握了职场情绪管理方法。该校相关负责人表示，学校将持续关注教职工的生活与健康，定期开展相关活动，普及健康知识，为全体教职工的健康保驾护航。   （李静）