近年，糖尿病足的发病率逐年上升，已经成为糖尿病患者的严重并发症之一，如果不及时治疗，糖尿病足可能导致感染、溃疡，甚至截肢，严重时可危及生命。

    糖尿病足主要分为神经性、缺血性、神经缺血混合性三大类型，长期高血糖会损伤神经，导致足部感觉减退或丧失，患者可能不会察觉到足部损伤。同时，糖尿病还会损害血管，导致足部血液循环不畅，难以及时修复和愈合足部损伤。

    该如何预防糖尿病足呢？

    控制血糖。血糖控制是预防和延缓糖尿病并发症的基础，也是预防糖尿病足的关键。患者应遵循医生的治疗方案，合理控制饮食，适当运动，定期监测血糖并按时服药，不可盲目购买或者服用其他人推荐的药物。

    足部检查。糖尿病患者应每天仔细检查足部，寻找足部损伤、溃疡或感染的迹象，如果发现异常应立即就医。

    保持足部清洁和干燥。多洗脚，保持足部干燥，避免长时间泡脚，从而预防感染发生。

    穿着合适的鞋子。选择尺码合适的鞋子，要让足趾有足够的空间，避免穿尖头或者高跟的鞋子，以免足趾压力太大。

    注意足部保暖。冬季应穿厚棉袜，禁止足部烤火取暖，慎用红外线烤灯、电暖风等仪器治疗，警惕冻伤、烫伤。

    正确修剪趾甲。修剪趾甲应在洗脚后趾甲变软时平整横剪，不宜剪太短、太靠近皮肤，以免损伤皮肤，引起感染。

    定期足部评估。定期到医院进行足部评估和护理，特别是对于已经出现足部问题的患者。

    糖尿病足是糖尿病患者需要高度重视的严重并发症之一，一定要密切关注足部健康，做好足部保健。    （黄河三门峡医院 衡德忠）