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2024年10月30日 星期三
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莫忍“气”韵 当放则放
作者:    来源:中国三门峡网 - 三门峡日报

    最近屁有些多,是不是身体出了问题?

    确实,人体每天排放5—10个屁属于正常,如果太多就说明身体出现问题了。当然,也有三类情况除外。一是吃饭时说话多,容易把气体伴随食物吞下去;二是吃饭速度过快也容易吞下一些气体,气体进入胃肠道以后,则需要通过放屁或打嗝排出体外;三是进食容易产生气体的食物,比如萝卜、土豆、洋葱等,进食后不仅屁多,还有味道。

    中医描述放屁多,用词比较文雅,叫作矢气频频。引起这种现象,主要有以下几种常见原因:

    一是饮食停滞,也就是积食。常见于小儿和意识不清醒的老年人,饮食不知节制,吃得多,就导致腹胀口臭、打嗝放屁、屁味臭秽。治疗方法,小儿使用肥儿丸,老年人使用四磨汤或保和丸。

    二是心情郁闷,肝郁气滞,肝脾不和也会导致屁多。常会伴有肋弓下方胀满、喜欢叹气、口苦等表现,可以服用疏肝健胃丸等药物进行调节,当然心情的疏导排解更为重要。

    三是脾胃虚寒的人,屁也比较多。这类人的屁,往往会有腥味,大便溏薄,食欲不振,甚至会在放屁时带出粪便。这种情况,需要健脾和胃,可以服用健脾丸、香砂养胃丸等。此外,红枣和山药也有很好的健脾作用,可以经常食用。

    四是中焦湿热的人,舌苔黄腻,口苦口臭,大便黏腻,肛门周围有灼热感,放屁臭味较重。需要清利湿热,比如三黄片、清胃黄连丸等,有一定效果。

    可见,人们常说的“有屁就放”是有一定道理的。所以,莫忍“气”韵,当放则放。    (三门峡武强中医院院长 李武强)

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