本报讯(记者梁如意)为持续深化心理健康教育工作,普及学生心理健康知识,更好地引导学生认识心理健康对于个人成长的重要意义,10月17日,陕州区甘棠街道临湖社区在三门峡市龙湖小学开展心理健康科普活动。
科普活动以趣味十足的舞蹈游戏开场,瞬间点燃了现场的气氛,该校学生们在轻松愉快的氛围中积极参与到活动中来。心理咨询师从“画鼻子”游戏入手,让大家在轻松愉悦的氛围中释放情绪、放飞自我。接着,心理咨询师通过对情绪认知、情绪表达以及情绪管理等多方面展开阐述,像“剥洋葱”般一步步打开学生的内心世界,引导大家踊跃发言、各抒己见。学生们纷纷表示,通过此次讲座,学习了正确认识情绪的方法,掌握了应对不良情绪、心理压力的相关技能,提升了心理适应能力。
“此次心理健康科普活动,加深了未成年人对心理健康的认识,提升了应对情绪压力的能力。我们将持续多样化开展关心关爱未成年人心理健康安全教育活动,不断扩大宣传覆盖面和渗透力。”临湖社区相关负责人表示。