退休后的新鲜感散尽，便是茫然不知所措。想约个人逛街、一起吃顿火锅，伙伴们不是在上班便是在忙生意。虽然嘴上说着理解万岁，但内心无助而失落。渐渐地，我变得不爱下楼不愿见人，总是莫名地发脾气。社区医生说我这是“更年期综合征”，要保持乐观心情，或者至少“找个事儿做”。

    找个事儿做？这还不简单，我自认为手脚还算麻利、头脑也灵活，找个岗位不难吧。不料，现实很打脸。一般的企事业单位不缺财会人员，四处碰壁后去应聘超市理货员、医药仓管员——嗨，都嫌我年龄大。我自己调侃道：“难道去应聘小区保洁？”伙伴说：“别说干保洁，就是女保安，人家物业上招的都比你年轻！”

    不妨把中断许久的瑜伽重新拾起来？社区医生很赞成，嘱咐我量力而行，贵在坚持。起初，我花钱练瑜伽是被年轻伙伴缠得受不了便帮她“完成一个名额任务”。老板挺开明，说补交100元重新激活年卡，以后凭健身卡随便进出300天。这是好事，但我忘不了旁边一位中年男子的眼神，那表情分明在说：“就她？估计免费一年也是白搭……”

    仗着早先练过尚有点基础，第一天安然无恙，第二天有点吃不消了。一会儿腿痛、一会儿髋关节痛，特别是健身区那个中年男子鄙夷的目光深深地刺痛了我。“一把年纪了逞什么强，要不算了？”儿子也不看好我。我和伙伴接视频，她说：“壮士，请量力而行！”嗨，就冲这句“壮士”我也要坚持！

    为了强大内心，我特意买了《瑜伽之光》和《艾杨格女性瑜伽》两本书。就这样，理论加实践一周后，我突然觉得自己内心渐渐平静，体感轻盈，也不再关心那个中年男人在哪里、是啥表情。社区医生说：“咦，气色好多了，背也不驼了，脸上的斑淡了，人也更挺拔了。继续努力，争取从‘壮士’变回少女……”

    不敢说变回少女，但至少得甩掉“壮士”这个称号。上课前来得最早的那个人是我，下课后走得最晚的那个人是我，回到家后抽空“加量”的还是我；姐妹们外出展演、公益演出时报名最积极的是我。半年后，我的瑜伽水平已经是“前三名”，体重也从65公斤下降至45公斤。一次体检后，社区医生对我说：“就目前你的各项指标来看，相当于减龄10岁的水平。咋办，你有没有发展新人的指标任务，把我介绍进你们团队……”

    这天，瑜伽馆里来了一支摄影队伍，他们要拍摄几组健身和瑜伽的照片。健身区的拍摄任务很快就完成了，但是瑜伽区的大多数学员都不敢展示自己。在大家的“忽悠”下，我硬着头皮当上了“主角”。

    蝎子式、飞鸽式、蝗虫式、侧板式变体、超级士兵式……我尽量保持呼吸平稳，动作舒缓，很快达到了忘我境界，以至于大家的欢呼声、掌声淹没了我。整个上午我都是晕乎乎的，老板欣喜不已地把大门钥匙交给我说：“以后你就是助理教练！你可以随意进出瑜伽馆，可以带新学员！”

    这时，我才意识到好久没见那位男士了，原来他才是那个“逃兵”。看着宣传折页上健康飘逸、落落大方的自己，我不由得感慨：只有坚持，才能成就美好的自己。