本报讯 为全面做好青少年心理健康服务,7月26日,渑池县陈村乡邀请专业心理健康讲师开展以“做情绪的主人”为主题的暑期大学生心理健康讲座。
活动中,心理专家组织开展丰富多彩的心理团辅活动,通过情绪的稳定性自测30题、心理健康小故事、积极的语言和自我暗示“太好啦”等测试和互动,帮助青少年在轻松愉快的氛围中体验不同的情绪状态,掌握情绪管理和压力释放的技巧,为广大青少年带来了实用的心理健康知识和自我减压的方法,提高了自我认知和人际交往能力。
在今后的工作中,陈村乡将继续深化与专业心理健康服务团队的合作,进一步拓展青少年心理健康服务的广度,为青少年营造健康、和谐的社会环境。 (张毅娇)