本报讯(记者葛洋)眼下正是甘蔗大量上市的季节,甘蔗有清热润肺的作用,适用于咽干、咽痛的人。吃了这么多年甘蔗,您是不是才知道甘蔗皮竟然有两种颜色?记者昨日走访我市部分水果店发现,有水果店出售青皮甘蔗,但传统的紫皮甘蔗更为多见。这两种甘蔗,养生功效真的有差别吗?网传青皮甘蔗才祛火,紫皮甘蔗吃了反而容易上火,这是真的吗?12月26日,记者就此采访了黄河三门峡医院中医科主任郭信。
“不同的甘蔗品种相比较,可能功效有一些差别,但甘蔗总体属于偏凉、偏润的水果。”郭信说,青皮甘蔗性偏寒,脾胃不好的人不宜多吃,而紫皮甘蔗性质相对温和,咽痛热盛者不建议多吃,“就拿我自己来说,我脾胃虚寒,吃紫皮甘蔗更舒服一些。”
郭信说,不论是紫皮甘蔗还是青皮甘蔗,都有清热润肺、滋阴润燥、润肠通便等功效,吃哪一种都要注意适量,糖尿病患者更要注意食用量。最后提醒一点,牙不好,尤其是牙隐裂患者,尽量不要啃甘蔗,最好将甘蔗去皮后切成小段食用,以免加剧牙齿损伤。