□本报记者  卢仙格/文图

  进入7月以来，我市迎来持续高温天气，不少市民纷纷寻找就近避暑好去处。对此，记者进行梳理总结，带你一起花式解锁降温方式，惬意度夏。

  清凉环境配上满屋书香

  免费亲子消暑活动太赞了！

  7月7日，正式迎来小暑节气，标志着盛夏正式登场。炎炎夏日，说到氛围感拉满的避暑好去处，大家首先想到的就是图书馆，清凉环境配上满屋书香，体验特别舒服。目前，三门峡市及各县区图书馆的各项特色活动已经纷纷上线，从亲子共读到非遗体验，从红色书展到手工课堂，从线上挑战到线下研学，全部对市民免费开放。

  记者从三门峡市图书馆获悉，今年暑期，三门峡市图书馆（崤山西路）共推出30余项活动，涵盖亲子、研学、展览、观影等，深受家长和少年儿童的喜欢。市图书馆相关负责人向记者介绍，目前“书香墨韵”硬笔书法公益课程已经如期举行，不少家长纷纷报名，带着孩子在清凉的环境中感受书法魅力。“图书馆的活动都是免费的，空调开放，是避暑纳凉的绝佳选择。同时，可以在书香氛围中，让孩子爱上阅读、坚持阅读，参与志愿服务，锻炼表达能力，度过一个充实的暑假，欢迎少年儿童来参加。”

  此外，三门峡市科技馆2026年暑期系列活动也已经正式启动，包含暑期特色培训班、顾方舟主题临展等活动，家长可以带孩子沉浸式观看科普展览，体验多元化特色课程。同时，记者了解到，三门峡市文化馆、三门峡市庙底沟博物馆等，均推出了相关暑期活动，且场馆空调充足，兼具科普与阅读功能，适合亲子静心消暑。

  走进山林避暑，感受三门峡不一样的山野绿意

  除了室内消暑之外，走进大自然清凉避暑也是不错的选择。汉山景区群山叠翠、溪涧潺潺、林海如云，夏日山间均温仅22℃，超90%的植被覆盖率让整座山被茂密的原始森林温柔包裹，层层叠叠的树冠宛如巨大的天然遮阳伞，将灼热烈日高效隔绝，是藏在身边的夏日天然避暑天堂。

  盛夏来临，如果想选择亲水消暑，那么卢氏豫西大峡谷便成了市民的不二之选。白天的豫西大峡谷，天然原生态河道与绝佳落差打造的漂流项目成为游客消暑首选。近期，该景区创新推出的“山水合唱”模式更让体验升级——专业歌手现场领唱，游客在漂流船上即兴跟唱，峡谷天然回声与欢歌互为交响，让每位游客都化身山野舞台的主角，享受不一样的清凉之感。

  甘山国家森林公园森林覆盖率高达98％，动植物资源极为丰富，森林景观独具特色，夏日茫茫林海，流水潺潺，凭借着天然的优质空气与多样的植被景观，被誉为“三门峡市民的后花园”。该公园集休闲度假、户外运动、科普教育等多种功能于一体，是绝佳的避暑旅游圣地。

  陕州地坑院有着“天然空调，恒温住宅”的美誉。地坑院与黄土融为一体，独特的民居形式造就了冬暖夏凉的居住体验，地坑院上方还有参天古树绿荫连绵，能让人从燥热不安骤降至平均25℃的清凉舒适，是绝佳的夏日游玩好去处。

  记者温馨提醒，市民出行时，尽量避免10：00—16：00高温时段，选择清晨或日落后出行，携带防暑药品（如藿香正气水）、遮阳帽及充足饮水，注意防范突发对流雨。此外，市区设有“户外劳动者爱心驿站”，可通过地图搜索定位，提供空调休息、饮水及急救支持。

  热浪虽盛，清凉常在。不妨抽空走出家门，在书香、凉风与山野绿意间，感受独属于这座城市的夏日温柔。