□本报记者  王晨

  春风送暖，草木吐绿，随着气温稳步回升，越来越多市民走出家门，奔赴户外拥抱春光，开启全民健身模式。

  近日，记者走访市区各个免费健身场地看到，文博城体育公园、涧河体育公园等体育休闲场所内，打球、慢跑、舒展筋骨的市民络绎不绝，标准化的运动设施、全覆盖的免费开放政策，让市民在家门口就能轻松解锁运动快乐，以零门槛健身托起全民运动自由。

  健身赏景两不误

  市民尽享春日时光

  清晨的文博城体育公园，早已被盎然生机与运动活力包裹。篮球场上，市民们奔跑、传球、跳跃，呐喊声、欢呼声此起彼伏，每一个动作都尽显青春活力；乒乓球案前，老少球友同台竞技，清脆的击球声奏响运动序曲；户外健身器材区，中老年市民或漫步舒展、或拉伸锻炼，三两成群聊着家常，在轻松的氛围里强身健体。

  “以前想打球，要么找不到地方，要么找收费球场，现在出门几步就到这儿，篮球场、乒乓球台全免费开放，设施新、场地好，我们天天来！”正在篮球场上酣畅淋漓运动的市民刘先生，擦着额头的汗水笑着告诉记者，自从家门口有了免费专业运动场地，他和球友们告别了“健身难”，春日里更是每天相约打卡，既锻炼了身体，又结识了不少朋友。

  顺着河堤南路走，从209国道至茅津南路的整条步道，绿树成荫、清风拂面，成为市民健走、慢跑、骑行的绝佳去处。步道上，市民们或结伴慢行赏景，或快步前行锻炼，惬意又自在。“我每天早上都来这条步道走一圈，沿河风景好，空气也清新，关键是全程免费，走起来舒心又放心。”今年65岁的市民赵大爷家住附近小区，这条滨河健身步道已然成为他每日的“健身打卡地”。他坦言，如今城市健身场地越来越多、越来越便民，老年人锻炼也有了好去处，幸福感满满。

  全域覆盖，免费健身场地触手可及

  记者发现，市区多点布局的免费健身场地，全方位满足了不同年龄段市民的健身需求。六峰路与河堤南路交叉口西南角的重阳健身园，针对老年群体配备了各类适老化健身器材，场地宽敞、出行便捷，成为周边老人日常休闲锻炼的首选地；顺昌大厦对面的欢乐谷体育公园、城明佳苑西侧的青龙谷体育公园，将生态景观与运动场地深度融合，亲子嬉戏、青年运动、老年休闲互不打扰，实现了全龄友好；涧河体育公园设施齐全，无论是专业运动还是休闲健身，都能找到合适的区域；虢国公园、庙底沟公园内，同样免费配备了健身器材，实现了健身与游园两不误。

  “带着孩子来公园玩，既能逛公园赏春景，又能让孩子跑跑步，自己也能趁机锻炼，所有设施都免费，太方便了！”带着孩子在庙底沟公园锻炼的市民李女士，看着孩子开心运动的模样，满脸笑意。她表示，以往想要全家一起健身，总要考虑消费成本，现在市区随处可见免费健身场地，彻底打破了健身门槛，不管是年轻人、老人还是孩子，都能就近找到适合自己的运动方式。

  乒乓球案前切磋球技、篮球场上奋力拼搏、健身步道上稳步前行、健身器材上舒缓身心……从清晨到日暮，各大户外免费健身场地始终人气旺盛，不同年龄段的市民在这片免费运动空间里，尽情享受着春日健身的乐趣。