□本报记者 郑帅/文图

  春风送暖，气温回升，三门峡的水面上正掀起一股全新的运动热潮。曾经多见于南方水域的桨板运动，如今成为市民休闲健身、亲子互动、竞技交流的热门选择。黄河公园、沿黄生态廊道等水域，色彩鲜亮的桨板穿梭往来，成为三门峡市民运动的“新宠”。

  源自夏威夷

  桨板运动结缘黄河水域

  “桨板运动英文简称SUP，起源于上世纪60年代的夏威夷，最早是冲浪教练为方便观察学员，站在板上划行，慢慢演变成一项独立运动。”桨板教练郑二娟向记者介绍，因为门槛不高、姿势好看，又能亲近水，这项运动很快在全世界流行起来。大约十几年前，桨板运动进入中国，最先在沿海、江南水乡火起来，最近几年才慢慢向北方城市普及。

  “2023年起，桨板运动在三门峡流行开来。”游泳教练出身的郑二娟是三门峡最早接触桨板的一批人之一。2023年，她第一次体验桨板，一下子就被这项运动吸引了。站在板上，眼前是开阔的水面，风从耳边吹过，那种自由、舒展的感觉，让她立刻喜欢上了这项运动。她向记者介绍，三门峡境内水域宽阔、环境优美，适合开展水上运动。随着城市水环境越来越好，亲水运动也越来越受欢迎，桨板就这样顺理成章地在这座城市流行开来。

  为系统学习技术，考取教练证，2023年郑二娟和朋友张亚红专门到长沙培训。从平衡技巧、划桨发力，到安全救援、教学方法，两个人认认真真学完全部课程，顺利拿到教练资格证。回到三门峡，郑二娟开始带着身边人一起玩。“最开始只有1个学员，我一点点教、一点点带，凭着耐心和专业，慢慢吸引了越来越多的人。”郑二娟介绍，如今，跟着她学习桨板的学员已有几十人，分为成人组和少年组，大家固定训练、一起出行，成了一个小小的水上运动大家庭。

  “孩子天生就喜欢水，一上板就不愿意下来。”郑二娟说。很多小朋友第一次接触桨板就彻底爱上，不仅不怕水，还越玩越勇敢，平衡性、胆量都在不知不觉中练就。成年人也喜欢在工作之余来划一会儿，烦恼跟着水流一起漂走。随着天气越来越暖和，咨询、体验、报名学桨板的人越来越多，三门峡的桨板圈，正在悄悄变大。

  低门槛、高乐趣，桨板运动逐渐成为市民休闲新方式

  采访当日，恰逢周末，黄河公园湖边格外热闹。前来学习桨板的孩子们有站着划的、坐着体验的，还有大人带着孩子一起玩的。五颜六色的桨板在水面上轻轻浮动，远远看去充满生机。

  “没有激烈对抗，没有太高门槛，这也是桨板能迅速火起来的原因。”郑二娟介绍，不管是平时爱运动的年轻人，还是想放松身心的上班族，或是放假的孩子，只要穿上救生衣，在教练指导下站稳、握桨，就能慢慢找到感觉。对普通人来说，它不是专业竞技，而是能娱乐、能健身、能散心的生活方式。

  在现场，记者看到，小学员踩着板在水面上慢慢前行，从站不稳到自如滑行，每一点进步都让他们兴奋不已。不少家长也表示，比起在家玩手机，孩子更愿意来水边玩桨板，既能锻炼身体，又能亲近自然，还能变得更勇敢、更自信。

  采访中，不少桨板爱好者也坦言，三门峡的桨板运动能这么快火起来，也离不开本地赛事的带动。据了解，近几年，我市依托黄河水域优势，多次举办高规格的桨板赛事，吸引了全国各地的选手来到三门峡。大家在黄河水面同场竞技，不仅让本地爱好者大开眼界，也让更多人知道，三门峡不仅有好山好水，还有好玩的水上运动。

  每年郑二娟都会带着学员到全国各地参加各种桨板赛事和交流活动。“我们经常去江苏、湖南、陕西等省份的10余个城市，也通过这些赛事和活动让更多的人了解三门峡。”郑二娟说。