湖滨区涧河街道永兴社区：

  近日，湖滨区涧河街道永兴社区联合铂景湾社区卫生服务站举办“中医智慧进社区 科学防治糖尿病”专题健康讲座，把专业健康服务送到居民身边，吸引了众多中老年居民踊跃参与。

  讲座中，医生结合常见病例讲解了糖尿病各阶段的表现，反复强调早期识别的重要性，并列举了持续口干、饮水不解渴、全身乏力、小便频繁等容易被忽略的糖尿病前期信号，帮居民认清疾病的“早期警报”，也让大家真切明白“早发现、早干预”的道理。在中医防治环节，医生分享了许多实用妙招。从用杂粮替代精米白面的饮食建议，到坐着就能操作的穴位按摩技巧，讲解得通俗易懂，居民们一边认真记笔记，一边跟着医生的示范动手练习。

  此次讲座让居民既学到了糖尿病防治的科学知识，又掌握了自我管理方法，让中医养生智慧真正融入了日常生活。下一步，该社区将继续聚焦居民健康需求，搭建更多便民的健康服务平台，开展更多居民用得上的科普活动，助力居民们乐享健康生活，共同建设健康和谐社区。田宇轩