□本报记者  张迪/文图

  11月16日，2025三门峡马拉松鸣枪开跑。7000名跑者穿越生态廊道、湿地公园与历史地标，用脚步丈量城市的壮美。赛后，记者采访了几位参赛选手，聆听他们分享自己的奔跑故事和城市印象。

  马拉松男子组冠军刘向东：

  逆风翻盘，他是黄河畔的“双冠王”

  三门峡马拉松的赛道上，39岁的刘向东以2小时25分4秒的成绩冲过终点线，连续第二年将全程马拉松男子组冠军奖杯收入囊中。这位来自山西运城的跑者，用脚步丈量黄河之畔的壮美，用坚持诠释马拉松精神的真谛。

  “三门峡是我的福地！”刘向东在赛后采访中感慨。去年，他首夺三门峡马拉松冠军，今年，赛前感冒、状态欠佳。“大约第40公里时，第二名选手超过了我，但沿途观众的呐喊让我浑身充满力量，最后一公里我咬紧牙关，拼尽全力反超！”他回忆道，这段绝地反击让他最终在终点线前锁定胜局。

  “比去年更累，但也更开心。今年很多年轻选手冲得很猛，能赢，是对我这两年坚持的最好回报。”对于许多人视为运动生涯“天花板”的年龄，刘向东有不同的理解：“很多人觉得快40岁了，身体机能下滑，但对我来说，年龄只是数字。更丰富的比赛经验、更成熟的体能分配和更强大的内心，这些都是时间给予我的礼物。”

  谈及未来，刘向东的目标清晰而朴实：“我不会刻意追求三连冠，但我一定会继续跑下去，与更多跑友一起，在三门峡这条美丽的赛道上，跑出健康、跑出快乐！”

  半程马拉松男子组冠军张辛祺：

  “我享受奔跑的感觉”

  经过激烈的角逐，20岁选手张辛祺以1小时8分26秒的成绩夺得半程马拉松男子组冠军，成为赛场上最耀眼的青春力量。这位仅系统训练两年多的年轻跑者，用汗水与坚持书写属于自己的赛道传奇。

  张辛祺与马拉松的缘分始于两年前。彼时，他因热爱而加入了长跑团队，此后又在教练指导下开始系统训练长跑。从最初5公里的气喘吁吁，到如今半马轻松破1小时10分，他坦言，“成长没有捷径”。为了提升耐力，他坚持每周进行长距离拉练；为强化速度，他会在训练尾声加入冲刺跑，即便双腿如灌铅般沉重也咬牙坚持。“训练很苦，但每次突破极限时，那种成就感让我着迷。”张辛祺说。

  此次三门峡马拉松的赛道后程坡度较大，对选手体能是严峻考验。张辛祺凭借日常积累的上坡训练经验，迅速调整节奏，最终把第二名远远甩在身后。“看到观众沿途呐喊，听到他们喊‘小伙子加油’，我浑身充满力量。”他特别提到，比赛中首次目睹白天鹅在黄河湿地翩跹起舞，“自然与运动的融合，让这场赛事有了温度”。

  当被问及夺冠感受时，他腼腆地笑了笑：“很开心，但更多的是意外。赛前我的目标是能够站在领奖台上，没想到能拿冠军。我只是享受沿着黄河边奔跑的感觉。”

  半程马拉松女子组亚军张冬冬：

  这次成绩是送给自己最好的生日礼

  本次比赛中，21岁的女大学生张冬冬，以出色的耐力和冲刺，勇夺半程马拉松女子组亚军。而这一天，正是她21岁的生日。她没有选择蛋糕与派对，而是用赛道上21.0975公里的汗水，为自己送上了一份最独特的生日礼。

  记者了解到，张冬冬的备赛日常堪称“极限挑战”。为提升耐力，她每月平均完成400公里训练量，最多的一个月跑了600多公里。清晨5点的城市街道、深夜的操场跑道，都见证过她挥汗如雨的身影。谈及训练，她的语气云淡风轻，却掩不住背后的艰辛，“脚踝扭伤、膝盖积液……都经历过。最痛苦时，上下楼梯都困难。”但她从未想过放弃。在她看来，每一次伤痛的恢复，都是一次与自己的对话，让她变得更强大。

  谈及为何选择长跑，她坦言，曾经有段时间她特别郁闷，发现跑步能让人轻松下来，于是她坚持了下来。“运动改变了我的生活。”她说，“现在的我，人开朗了，身体更健康了，一切都向着更好的方向发展。”

  对张冬冬而言，这场比赛不仅是竞技的舞台，更让她与三门峡这座城市结下不解之缘。“三门峡是一座非常有魅力的城市，赛道沿途的黄河风光、天鹅湖的生态美景，让我仿佛在画中奔跑。”她感慨，“明年生日，我还要来三门峡——这里的人，这里的景，都让我舍不得离开。”