□本报记者  王晨

  农历九月初九是一年一度的重阳节，今年10月也是我国第16个“敬老月”。尊老敬老爱老是中华民族的传统美德，如何让老年人拥有一个幸福的晚年生活，成为人们日趋关注的话题。

  过生日、看大戏，他们这样过重阳节

  昨日，三门峡市老年护理院内欢声笑语不断，一场为老人精心筹备的集体生日会温情上演。银发寿星们齐聚一堂，这场礼敬老人的集体“生日趴”，让提前到来的重阳佳节敬老孝亲氛围感拉满。

  “祝你生日快乐……”熟悉的旋律响起，10余位老人围坐在点缀着水果的生日蛋糕前，一边拍手一边跟唱，烛光映照着一张张布满皱纹却洋溢幸福的笑脸。养老护理员们在温馨的歌声中端上精心准备的长寿面，老人们一边吃着热气腾腾的面条，一边感受着节日带来的欢乐氛围。今年97岁的老人王芝贞已在护理院度过了6个年头，每年过集体生日都是她最期待的日子，不仅热闹还有各种精彩活动。当天下午，志愿者们还带来了戏曲、舞蹈、诗朗诵等精彩表演，老人们早早坐在座位上，满怀期待地等待着这场属于他们的节日演出。

  银行工作人员也在重阳节到来之际到老年护理院慰问，并提供金融咨询、防诈骗宣讲等服务，重点剖析了“虚假保健品推销”“养老金账户升级”等针对老年人的典型诈骗案例，生动揭露了骗子常用伎俩，全心全意守护老年人“钱袋子”。

  自导自演节目，彰显老年人饱满的精神状态

  为展现老年人健康向上、活力满满的精神风貌，在重阳节到来之际，老年人体育协会举办了欢度“九九重阳节”主题文艺汇演。

  湖滨区老年文体社团的300余名演职人员同台献艺，为观众呈现了一场充满活力与温情的视觉盛宴。活动前夕，湖滨区老体协组委会多次召开专题会议，从节目策划、筛选、编排到舞台搭建、后勤保障等环节层层细化，确保活动有序推进。参演节目涵盖健身操、模特表演、柔力球、太极拳、乐器合奏、歌伴舞等多个类别，均由老年朋友们自编自导自演，既融入传统民俗元素，又结合现代健身理念，充分彰显老体协“快乐健身、乐享生活” 的宗旨。

  活动当天，表演者们身着统一服装，随着欢快的旋律整齐舞动，优美的舞姿既展现出健身运动的韵律之美，又彰显出老年朋友们饱满的精神状态，瞬间点燃现场气氛。“自从参加这些活动后，不仅身体更加硬朗，还结识了一群志同道合的好朋友。”表演者李阿姨表示，“这重阳节汇演就像咱们的‘老年春晚’，既圆了老人们的舞台梦，又实实在在丰富了晚年生活。”

  无论是在老年护理院还是老年人体育协会，处处都洋溢着积极向上的生命力。通过这些活动，老年人感受到了社会的敬意与关爱，在交流互动中感受温暖，让大家的晚年生活更有品质、更有光彩。